Instagram - Happy days with Noa

Instagram - Happy days with Noa

241

page-template-default,page,page-id-241,bridge-core-2.2.8,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1400,qode-content-sidebar-responsive,transparent_content,qode_disabled_responsive_button_padding_change,qode-theme-ver-21.5,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.2.0,vc_responsive,elementor-default

happydayswithnoa

💦THIRSTY THURSDAY💦 Het is weer donderdag en

💦THIRSTY THURSDAY💦
Het is weer donderdag en dat betekent dat het tijd is voor mijn nieuwe wekelijkse concept: thirsty thursday.
Elke donderdag zal er vanaf nu een heerlijk recept voor jullie klaarstaan van een lekkere en gezonde smoothie of een healthy juice. Vandaag stemden jullie voor een smoothierecept, dus bij deze een heel gezond en lekker receptje!
Deze smoothie is niet alleen lekker en heel gezond, maar ook nog eens heel duurzaam. Ik drink deze smoothie namelijk met mijn RVS zilveren rietje van @strawiesofficial 🌱Wil jij nou ook geen plastic rietjes meer gebruiken en een handje bijdragen aan het milieu? Bestel dan nu jouw eigen rietjes via @strawiesofficial 💌 Met mijn persoonlijke kortingscode “HAPPYDAYSWITHNOA10” krijg je nu maar liefst 10% korting!
Ingrediënten:
- 2 theelepels matchapoeder
- 1 theelepel tarwegras
- 1 theelepel spirulina
- 1 handje bevroren spinazie
- 1 theelepel chiazaad
- 1 handje walnoten
- 250 ml ongezoete amandelmelk
- 1 theelepel agavesiroop
Bereidingswijze:
All you need is a good blender! Gooi alle ingrediënten in jouw blender en mixen maar! Mocht het mengsel niet goed mengen of hapert je blender voeg dan wat extra plantaardige melk of water toe. Mocht je de smoothie niet zoet genoeg vinden, voeg dan wat extra agavesiroop toe. Maak de smoothie vooral zoals jij hem het lekkerst vindt!
Geniet ervan en laat vooral weten of jij de smoothie lekker vindt!
#smoothierecipes #smoothielovers #smoothieslimdetox #smoothiecleanse #gezondesmoothie #gezondenlekker #gezondontbijt #matchapowder #tarwegras #strawies

🎁💥WINACTIE💥🎁 In samenwerking met @baz

🎁💥WINACTIE💥🎁
In samenwerking met @bazqet mag ik een uitgebreid snack-pakket weggeven. Het pakket zal 4 verschillende smaken van bruine rijstchips bevatten; Black Pepper, Paprika, Ketchup & BBQ.
De finterdunne chips zijn gemaakt van zilvervliesrijst. Gepoft met een beetje olijfolie. Hierdoor hebben de chips 50% minder vet dan gewone aardappelchips. Beter en lekkerder!
Deze gezonde snack is 100% vegan, glutenvrij en niet gefrituurd. Met @bazqet snack je dus lekker en verstandig, dat noem ik nog eens een goede keus!
Hoe maak jij kans?!
1. Like en comment onder deze post waarom jij dit pakket moet winnen✨
2. Volg @bazqet en @happydayswithnoa
3. Tag je 3 snackbuddies waarmee jij deze heerlijke, bewuste snack zou willen delen.
#winacties #winactie #bazqet
#naturallydelicious #healthylifestyle #gezondekeuze #gezondekeuze #gezondesnack #ricechips #chips #eatwellfeelgood #happydayswithnoa

🌱MEATLESS MONDAY🌱 Steeds meer Nederlanders

🌱MEATLESS MONDAY🌱
Steeds meer Nederlanders eten één of meerdere dagen per week geen vlees of vis. Daarmee groeit het aantal flexitariërs. Dat is niet zo gek, want vegetarisch eten kent grote voordelen!
1. Je veroorzaakt minder dierenleed.
2. Je leeft gezonder.
3. Het is beter voor het klimaat en het milieu.
4. Vegetarisch eten wordt steeds lekkerder!
Om de hierboven genoemde redenen, leek het mij leuk om elke maandag een vegetarisch recept met jullie te delen. Deze maandag staat er een zoete aardappel-doperwten stamppot met vegetarische burger op het menu.
Ingrediënten voor 1 portie:
- 250 gram zoete aardappel 🍠
- 190 gram diepvries doperwten
- 25 ml ongezoete sojamelk van @alpro
- 25 gram botersla
- 4 gram verse munt
- 1/2 el olijfolie
- 1 vegetarische burger van de @devegetarischeslager
Bereidingswijze:
1. Schil de zoete aardappelen en snijd ze in blokjes. Kook ze in een pan in 10 min. gaar. Doe de erwten in een vergiet. Giet de aardappelen af boven het vergiet, zodat de erwten worden opgewarmd.
2. Verwarm de sojamelk in een pan. Stamp de zoete aardappelen en de warme melk tot een smeuïge geheel. Schep de tuinerwtjes en botersla erdoor en breng op smaak met peper en eventueel zout. Haal de blaadjes van de takjes munt en snijd fijn.
3. Verhit ondertussen de olijfolie in een pan en bak de vegetarische burger in 6 min. gaar, keer halverwege om en bestrooi met peper. Verdeel de stamppot over het bord en leg de vegetarische burger ernaast. Bestrooi tot slot met de fijngesneden munt.
Een heerlijk, makkelijk, gezond en slank bewust. Het recept bevat 620 calorieën per portie en de bereidingstijd is ongeveer 25 minuten.
#meatlessmeal #meatlessmondays #meatlessmonday #vegetarischerecepten #vegetarisch #veganrecepten #vegan #gezondeten #gezondleven #bewustleven #happydayswithnoa

📍FOODSPOT-SUNDAY📍 Tijdens een dagje shoppen

📍FOODSPOT-SUNDAY📍
Tijdens een dagje shoppen in Den-Bosch ontdekte ik dit verwilderde en magische restaurantje.✨🌴🌿@oerwouddenbosch.nl is de plek om gezond te ontbijten, te lunchen en/of voor een taartje met ☕️
Oerwoud is een piepklein, maar fijn winkeltje/restaurantje in Den-Bosch. Je kunt hier terecht voor 🌱 in allerlei soorten, maten, vormen en kleuren. Verder biedt Oerwoud vele duurzame en spirituele producten aan.
Ik bezocht Oerwoud echter om de heerlijke en gezonde smoothiebowls. Ik koos voor de Choco Power Bowl. Deze bevat organic açai, 🍌 , amandelmelk, cashewnoten, dadels, cacao en maca opgemaakt met PLANT granola, blauwe bessen, 🥥 , amandelpasta, granaatappelpitjes en cacaonibs. Bij de smoothiebowl hoort een healthy shot. Ik koos voor het kurkuma/gembershotje. Als drankje koos ik voor de matcha latte.
Naast dat ik enorm heb genoten van deze lunch, was het bezoeken van de winkel al een hele ervaring. Het personeel was ontzettend vriendelijk en behandelde ons heel persoonlijk.
Mocht je een dagje in Den-Bosch zijn, bezoek dan zeker @oerwouddenbosch.nl ! Reserveren is wel aan te raden.
#oerwouddenbosch #oerwoud #groeneoase #plantaardigeten #biologisch #vegandutchies #healthcafe #greenconceptstore #denboschcity #nsfavourites #acaibowl #acai #vugtherstraat #smoothiebowl #happydayswithnoa

⭐️FEELGOODFRIDAY⭐️ Vandaag even iets ande

⭐️FEELGOODFRIDAY⭐️
Vandaag even iets anders dan dat jullie van mij gewend zijn... Ik houd persoonlijk enorm van routine en regelmaat, dit geeft mij rust en energie om de dag goed te beginnen. Het leek mij om deze reden enorm fijn om ook meer routine en regelmaat in mijn Instagramaccount te brengen.
Daarom heb ik vanaf vandaag elke vrijdag voor jullie een Feel-Good-Friday-Post! Hierin geef ik nuttige tips om het weekend energiek en gelukkig te starten.
Jezelf waarderen, respecteren en accepteren is niet altijd even makkelijk. Ik verg veel van mezelf en streef er dagelijks naar om de beste versie van mezelf te zijn. Dit lukt niet altijd en dat geeft niet. Weet dat je er mag zijn en dat je er toe doet op wat voor manier dan ook.
Wanneer ik even niet lekker in m’n vel zit, schrijf ik drie dingen op waar ik dankbaar voor ben. Dit is misschien gek om te doen, als je het nog nooit hebt gedaan. Geloof mij.. het werkt, je zal worden opgeladen met veel positieve energie.
Vandaag dus de opdracht om drie dingen op te schrijven waar jij dankbaar voor bent. Dit kunnen hele kleine dingetjes zijn, maar je mag ook groot denken.
Waar ben jij dankbaar voor en helpt deze tip jou ook?
#feelgoodfriday #feelgoodfridays #feelgood #voeljegoed #vrijdag #weekendmotivation #tgif #itsfridayyall #happyfriyay #gelukkigzijn #dankbaarheid #happydayswithnoa

📍GOOD FOOD SPOT📍 Ontbijten, koffie drinken

📍GOOD FOOD SPOT📍
Ontbijten, koffie drinken of lunchen in Rotterdam?! Het kan allemaal bij @mr.nonno.nl op het Middellandplein 18a, 3021BT in Rotterdam.
De gerechten die @mr.nonno.nl serveert zien er niet alleen bewonderenswaardig uit, maar ze smaken ook nog eens geweldig. Het personeel is zeer vriendelijk en de kaart is zeer uitgebreid. Mr. Nono staat bekend om de zoete en hartige pancakes. Echter kan je hier ook terecht voor een heerlijke smoothiebowl, sandwich of een taartje.
Ik ging zelf voor de pancakes met pindakaas, pure chocolade en 🍓. Werkelijk waar om je vingers bij af te likken! De porties zijn groot, dus lekker vol zal je zeker zitten en dat voor een goede prijs! Bij de pancakes kan je allerlei extra toppings toevoegen en ze hiermee dus helemaal eigen maken. Daarnaast zijn de pancakes bereid met plantaardige melk en boter, fijn voor de vegans onder ons😀
Verder serveert @mr.nonno.nl ook allerlei lekkere smoothies en sapjes. Ik ging voor de bosbessen/kokos smoothie (2e swipe). Enorm lekker en gezond!
Ga zeker een keertje langs bij @mr.nonno.nl en geniet van de uitgebreide kaart! Ga jij voor de zoete of hartige pancakes of neem je toch liever een sandwich?
#mrnono #pancakes #pannekoeken #gezondeten #breakfastinrotterdam #rotterdamhotspots #rotterdamfood #rotterdamfoodguide #rotterdam #dutchfoodies #ontbijten #happydayswithnoa

🥭🥥VIRGIN MANGO/ PINA COLADA NICECREAM🥭🥥
Het zijn warme dagen, het is daarom enorm belangrijk om genoeg te drinken, goed te blijven eten en natuurlijk te genieten! Met dit nicecream recept wordt je weer helemaal opgefrist gedurende deze warme zomerdagen.
Ingrediënten:
- 200 gram bevroren 🥭
- 2 handjes ijsblokjes
- 400 ml ongezoete kokosmelk van @alpro
-2 eetlepels ongezoet pina colada siroop van @teisseire
How to:
Voeg alle ingrediënten samen in een sterke blender en mixen maar. Ter versiering kan je de nicecream nog decoreren met kokosrasp 🙂
#gezondeten #nicecream #piñacolada #mocktails🍹 #mangorecipes #kokos #pinacolada🍹#virginpinacolada #gezondeten #gezonderecepten #zomerserecepten #happydayswithnoa

💚GREEN AVO/MATCHA SMOOTHIEBOWL💚 Dit heerlij

💚GREEN AVO/MATCHA SMOOTHIEBOWL💚
Dit heerlijke, gezonde en groene ontbijtrecept zal je een verzadigd gevoel geven voor de gehele ochtend. Daarnaast zal de matchapoeder een boost zijn voor je concentratie, waardoor jij de dag fris en fruitig begint!
Ingrediënten:
1 bevroren 🍌
1/2 🥑
1 handje bevroren spinazieblokjes
2 maatschepjes matchapoeder van @mattissonhealthstyle
1 kopje amandelmelk
1 handje ijsblokjes
Bereidingswijze:
- Heel, heel makkelijk; alle ingrediënten in de blender en mixen maar! Mocht de blender moeite hebben met mixen? Voeg dan wat extra water of plantaardige melk toe.
- Top de smoothiebowl af met jouw favoriete toppings. Ik ging dit keer voor chiazaad, kokos vlokken, pecannoten, moerbeien en granola.
Laat vooral in de reacties weten wat jouw favoriete toppings zijn! ✨☀️
#smoothiebowl #smoothiebowlrecipes #greensmoothiebowl #spinazie #matchapoeder #matchalovers #moerbeien #chiazaad #granolabowl #pecannoten #lussoforyou #gezondontbijt #gezondontbijten #ontbijtinspiratie #happydayswithnoa

📍GOOD FOOD SPOT📍 Gisteren ontdekte ik dit p

📍GOOD FOOD SPOT📍
Gisteren ontdekte ik dit pareltje in Utrecht. Wat een schattig, duurzaam en gezond restaurantje is @tijmutrecht✨
Tijm is gevestigd in Utrecht Tuindorp op de Pieter Nieuwlandstraat 5 en in Utrecht Centrum op de Donkere Gaard 3.
Overdag kun je bij Tijm langskomen voor ontbijt, lunch en/of een lekkere kop koffie met of zonder taart. Bij Tijm kun je van 17.00 - 21.00 uur terecht voor (warme)
avondmaaltijden, die overigens ook af te halen zijn.
Tijm serveert bijzondere en gezonde maaltijden. De kaart is niet heel uitgebreid, maar voor mij als weegschaal ⚖️ is een beperkte keuze juist heel handig.
Ik koos zelf voor de Indiase Dahl met zoete aardappel, spinazie, flatbread en mangochutney (vegan). Deze maaltijd was zeer smaakvol en gezond.
@tijmutrecht is zeker een aanrader! De maaltijden zijn lekker, het personeel is zeer vriendelijk en de entourage is sfeervol en gezellig.
#goodfoodspot #foodspot #foodspotutrecht #restaurantutrecht #gezonderestaurants #gezondeten #veganrestaurant #utrechthotspot #utrechtcity #utrecht #happydayswithnoa

🍦HEALTHY SNACK🍦 Dit eenvoudige receptje is

🍦HEALTHY SNACK🍦
Dit eenvoudige receptje is voor mij een ideale en voedzame gezonde zomersnack. In de zomer heb ik vaak maar weinig trek door de warmte... Echter moet ik natuurlijk wel aan mijn caloriebehoefte komen. Deze snack is heerlijk verfrissend en ook nog eens voedzaam. Hoe te maken? Enorm simpel 🙂 Dus lees gauw verder🍦
Ingrediënten:
- 120 ml plantaardige yogurt (mijn voorkeur gaat uit naar de kokos of sojayoghurt van @alpro)
- 60 ml plantaardige melk (mijn voorkeur gaat hierbij uit naar @rudehealthnl )
- 2 theelepels honing
- 10 middelgrote 🍓
- 1 rijpe 🍌
Bereidingswijze:
1. Dit recept kan bijna niet eenvoudiger: gooi alle ingrediënten in de blender en dan zou ik zeggen: mixen maar!
2. Giet het mengsel in de ijsvormpjes en plaats de stokjes erin tot halverwege.
3. Plaats het mengsel voor tenminste 5 uur in de vriezer.
4. Geniet van een zomers, gezond en voedzaam ijsje☀️🍌🍓
#gezondeten #gezondesnack #zelfijsmaken #ijsjes #gezondijsje #homemade #selfmade #aardbei #plantaardigeten #plantaardigerecepten #gezondengelukkig #happydayswithnoa

✨WEDNESDAY=BLOGDAY✨ Wist je dat olijfzeep ont

✨WEDNESDAY=BLOGDAY✨
Wist je dat olijfzeep ontzettend gezond is?... Ik kwam er onlangs pas achter dat olijfzeep enorm veel gezondheidsvoordelen biedt. Olijfolie is niet alleen goed voor je huid, maar ook voor je haar, als scheerschuim, als wasmiddel en het herstelt een gevoelige huid. Benieuwd naar alle gezondheidsvoordelen en meer informatie over het prachtige bedrijf @soaps.nu? Check de link in mijn bio en kom erachter wat Soaps allemaal te bieden heeft!
De olijfoliezeep van @soaps.nu is duurzaam en gemaakt op basis van 100% natuurlijke olijfolie. Wil jij nou ook zo’n heerlijk zomerpakket aan zeep bestellen?... Met mijn persoonlijke kortingscode “NOA20” krijg je maar liefst 20% korting op het gehele assortiment!
Al bekend met @soaps.nu en heb je goede ervaringen, laat het dan vooral hieronder in de comments weten.
#olijfoliezeep #olijfolie #olivos #soaps #soap #soaps.nu #zeep #gezondheid #huid #huidverzorging #huidverbetering #natuurlijkehuidverzorging #natuurlijkeproducten #gezondleven #gezondengelukkig #happydayswithnoa

✨MONDAY = BLOGDAY✨ Zo makkelijk, maar toch zo

✨MONDAY = BLOGDAY✨
Zo makkelijk, maar toch zo lekker, gezond en voedzaam. Met dit eenvoudige recept maak je in een handomdraai heerlijke huisgemaakte granola. Mij kan je je absoluut wakker maken voor een schaaltje yoghurt met huisgemaakte granola en vruchten! Ben jij ook zo’n granolalover of ontbijt je liever iets anders, let me know?!
Check de link in mijn bio voor het recept en tover vandaag nog een goedgevulde pot granola op het aanrecht!
#granola #granolarecipe #granolarecept #huisgemaaktegranola #ontbijtgranen #gezondontbijt #gezondenlekker #eenvoudigerecepten #ontbijtrecept #happydayswithnoa

💥BLOG ALERT💥 Na een weekje met wat minder c

💥BLOG ALERT💥
Na een weekje met wat minder content door vakantie, ben ik weer helemaal back and better met een gloednieuwe blog voor jullie!
In deze blog vertel ik jullie alles over @personalprotein en haar amazing lekkere pancake mix. Deze mix is ontzettend eenvoudig te gebruiken en voor mij zeer nuttig om mijn eiwitten aan te vullen in een periode waarin ik veel sport.
Test dus zeker de pancake mix, eiwitpoeder of proteïne bars van @personalprotein en laat mij en PP zeker weten wat jij ervan vindt!
Welke flavourshot is jouw favoriet? Ik ging vandaag voor de smaak ‘caramel’.
#personalprotein #eiwitpoeder #eiwitpannenkoek #pancakes #pancake #pancakemix #eiwittenhoog #gezondeten #gezondontbijt #gezondesnack #flavourshot #happydayswithnoa

📍GOOD FOOD SPOT📍 Wie houdt er van humus en

📍GOOD FOOD SPOT📍
Wie houdt er van humus en gegrilde groenten? Dan ben je bij @suefoodrotterdam op het juiste adres! Dit restaurant biedt gerechten aan die gluten vrij en vegan zijn en daarnaast ook nog eens vrij zijn van geraffineerde suikers.
Je kunt bij SUE terecht voor goede koffie, een heerlijk ontbijtje, een lekkere lunch of een gezellige borrel. Ik geef de voorkeur aan de lunch bij @suefoodrotterdam Zoveel keuze aan lekkere en gezonde maaltijden. Na het eten voel je je goed gevuld, gevoed en gezond en dat is waar ik blij van wordt als ik uiteten ga!
SUE is te vinden op de Karel Doormanstraat 372-374 in Rotterdam. Breng zeker eens een bezoekje aan dit stijlvolle, sfeervolle en gezonde restaurantje en vergeet dan ook zeker niet één van de bekende SUE bites te proeven.
Hope you will love it 💛
#gezondeten #gezondeleefstijl #gezonderestaurants #restaurantsrotterdam #vegan #veganrestaurant #glutenvrij #suikervrij #goodfoodspot #rotterdamhotspots #rotterdam #rotterdamcity #rotterdamfood #rotterdamfoodguide #happydayswithnoa

🍞WAAROM VOLKOREN PRODUCTEN ZO GEZOND ZIJN?🍞

🍞WAAROM VOLKOREN PRODUCTEN ZO GEZOND ZIJN?🍞
Volkoren producten zijn gezonder dan de witte varianten. Maar waarom is dat eigenlijk en is het wel echt zo? Hieronder vind je de gezondheidsvoordelen van volkoren graanproducten:
1. Het eten van volkoren producten verlaagt het risico op bepaalde hartziekten en diabetes type 2.
2. Verder zijn volkoren graanproducten een belangrijke leverancier van koolhydraten, vezels, ijzer en B-vitamines.
3. Het eten van 90 gram volkoren producten versus witte graan(producten) hangt samen met een 10% lager risico op darmkanker.
4. Een hele graankorrel bevat zetmeel, dat is een hele lange streng van glucose-moleculen aan elkaar. Als de korrel uit elkaar gehaald wordt, zoals bij bijvoorbeeld witbrood, dan wordt deze streng korter. De glucose-moleculen kunnen daardoor sneller worden opgenomen in ons lichaam (snellere suikers). Je bloedsuiker- spiegel stijgt sneller en daalt ook weer snel. Mede hierdoor krijg je na het eten van een witte boterham veel sneller weer trek dan na het eten van een volkoren boterham.
Genoeg redenen dus om voortaan voor de volkoren pasta te kiezen 😉✨🍝
#gezondeten #gezondleven #pastalover #volkoren #volkorenbrood #volkorenpasta #volkorenwrap #volkorenmeel #volkorenproducten #gezondengelukkig #gezondeproducten #happydayswithnoa

✨WIN WIN WIN✨ Yes, het is maandag en dat bete

✨WIN WIN WIN✨
Yes, het is maandag en dat betekent dat er weer een gloednieuwe blog voor jullie online staat. In samenwerking met @ootgranola mocht ik een super lekker, duurzaam en gezond granola pakket uitproberen. In mijn blog lees je alles over Oot en de verschillende soorten granola.
Jij kan ook kans maken op een uitgebreid proefpakket van @ootgranola. Hoe? Volg de stappen hieronder en wie weet win jij dit te gekke pakket 😋
WIN - WIN - WIN
1. Volg @ootgranola & @happydayswithnoa
2. Like en comment onder deze foto waarom jij dit pakket moet winnen 😉😊
3. Tag 3 vrienden (meer taggen = meer kans)
4. Nog meer kans maken? Deel deze foto in je verhaal en tag @ootgranola & @happydayswithnoa
Heel veel succes! De winnaar wordt vrijdagmiddag bekend gemaakt ✨🍀☀️
#winactie #win #winacties #ootgranola #granola #granolapakket #chiazaad #boekweit #biologisch #glutenvrij #cacao #kokos #paleomix #notenenzaden #granolalover #gezondeten #gezondontbijt #ontbijtje #happydayswithnoa

ZELFGEMAAKTE PINDAKAAS🥜 Ben ik een klein beetj

ZELFGEMAAKTE PINDAKAAS🥜
Ben ik een klein beetje verslaafd aan pindakaas? Absoluut! Ik vind pindakaas lekker op mijn brood, door mijn yoghurt, door mijn havermout, als ijs, in taart... Heb je nog even? Nou, mijn punt is duidelijk: Ik ben dol op pindakaas 😍✨🥜
Er gaan aardig wat potten pindakaas doorheen hier in huis. De pindakaas uit de supermarkt bevat vaak nog heel veel toegevoegde stoffen, die je beter niet binnen kunt krijgen.
Het recept is zeer eenvoudig:
1. Doe de pinda's (500 gram) van @denotenshop het zout (1 theelepel) en de arachideolie (4 eetlepels) in de keukenmachine.
2. Mix het tot een glad geheel of laat wat er wat stukjes in als je van pindakaas met stukjes noot houdt
3. Lepel de pindakaas uit de blender en stop in een glazen pot met goed afsluitbare deksel (bijvoorbeeld een oude en schoongemaakte pindakaas pot uit de supermarkt).
Veel succes en is eetsmakelijk, laat mij vooral weten hoe jouw pindakaas smaakte! 🥜✨😋
#pindakaas #pindakaaslover #pindas #peanutbutter #peanuts #zelfgemaaktepindakaas #denotenshop #denotenshopnl #doityourself #gezondleven #gezondeleefstijl #gezonderecepten #gezondevoeding #happydayswithnoa

✨THURSDAY = BLOGDAY✨ Vandaag weer een nieuw e

✨THURSDAY = BLOGDAY✨
Vandaag weer een nieuw en hopelijk interessant artikel online. Ik ben vaak ziek, verkouden of onderweg. Ik heb me er de laatste tijd enorm in verdiept hoe ik mijn weerstand kan verbeteren. In mijn nieuwe artikel geef ik jullie 6 tips, waarmee jullie je weerstand hopelijk ook aanzienlijk kunnen verbeteren.
Niet alles draait namelijk om gezonde voeding en veel sporten... Er zijn nog veel meer zaken die belangrijk zijn voor een optimale gezondheid. Check daarom gauw mijn nieuwste blog voor een aantal handige tips! 🍏🥑🥬💦💊🦠🌡💉
#gezondheidtips #gezondheid #weerstand #weerstandsbooster #weerstandopbouwen #goedeweerstand #gezondleven #gezondengelukkig #wimhofmethod #beeandyou #vitaminen #mineralen #happyandhealthy #happydayswithnoa

📍GOOD FOOD SPOT📍 Er is inmiddels alweer een

📍GOOD FOOD SPOT📍
Er is inmiddels alweer een nieuwe week aangebroken en dat betekent dat ik weer één van mijn favoriete good food spots aan jullie voorstel!
Het is vandaag woensdag, dus nog maar twee dagen en dan is het alweer weekend. Hoe luidt je dit aankomende zonnige weekend nou het beste in?🤷🏼‍♀️Door een heerlijke maaltijd bij de @veganjunkfoodbar te nuttigen.
De keuze is reuze bij dit heerlijke, trendy restaurant gevestigd in Rotterdam en Amsterdam (4 verschillende vestigingen). Ga jij dit weekend voor de vegan kapsalon, de zoete aardappelfrietjes of voor de truffelburger?🍔🍟🌭
De gerechten bij @veganjunkfoodbar zijn verrassend, smaakvol en creatief bereid. Het is absoluut de moeite waard om deze gezonde snackbar eens een bezoekje te brengen!
Bij welke vestiging ben jij geweest en wat heb jij besteld? Laat het mij vooral hieronder in de reacties weten!
#veganjunkfood #veganjunkfoodbar #veganjunkfoodbaramsterdam #veganjunkfoodbarrotterdam #veganistischerecepten #veganistischrestaurant #vegan #veganfood #veganistischeten #gezond #happydayswithnoa

🍯MONDAY = BLOGDAY🍯 Gisteren gaf ik jullie a

🍯MONDAY = BLOGDAY🍯
Gisteren gaf ik jullie al een voorproefje van wat propolis precies is en waar het ongeveer goed voor is. In samenwerking met @beeandyou.nl heb ik een prachtig pakket mogen ontvangen. Na grondig onderzoek over bijenbrood, koninginnengelei en propolis te hebben gedaan, ben ik volledig overtuigd van deze natuurlijke bijenproducten. Dagelijkse inname levert ons enorm veel gezondheidsvoordelen op.
Klik daarom op de link in mijn bio om erachter te komen wat deze natuurlijke bijenproducten voor jou kunnen betekenen en waarom ik zo ontzettend enthousiast ben 🍯🐝✨
#propolis #bijenbrood #koninginnengelei #bijen #bij #bijenproducten #bijenkorf #beeandyou #gezondleven #gezondeproducten #antibioticum #neusspray #keelspray #happydayswithnoa

Meer laden… Volgen op Instagram