Voor een schaaltje yoghurt met huisgemaakte granola en wat fruit kan je mij oprecht midden in de nacht wakker maken. Je ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, het zorgt ervoor dat je lichaam wordt geactiveerd en wordt klaargestoomd voor weer een dag vol...
Voordat Happy Days with Noa bestond ontving ik een proefpakket van Personal Protein, hiermee kon ik uittesten of de producten mij bevielen. Vanmorgen zag ik de kenmerkende zwarte potten met vetgedrukte witte letters van Personal Protein in de kast staan… Na het bakken van een aantal...
In samenwerking met Oot heb ik een heerlijk smaakvol granola-proefpakket mogen ontvangen met diverse smaken granola. Samen met de trotse eigenaars van Oot hebben wij ook een toffe winactie opgezet, doe mee en maak kans op een uitgebreid proefpakket (bestaande uit maar liefst vier verschillende...
We kennen allemaal wel dat momentje tussen het middageten en het avondeten of tussen het avondeten en het slapen gaan of gewoon heel de dag door hahah (always hungry)…. Het is niet goed om een hongerig gevoel te hebben, een snackje tussendoor is daarom lekker, gezond...
In samenwerking met Nadanothingadded mocht ik een aantal verschillende knapperige fruitsnacks uitproberen. Ik was zeer benieuwd naar deze gevriesdroogde tussendoortjes, aangezien ik er nog nooit eerder iets over had gehoord. Het merk nadanothingadded, opgericht door Taco Schepers in 2015, was voor mij ook nog geheel...
De pokébowl wordt een steeds bekender gerecht en kan in restaurants veel vaker van het menu gekozen worden. Ik ben helemaal fan van pokébowls in alle soorten en maten. Tijdens deze coronatijd heb ik er aardig wat besteld, maar je kan ze natuurlijk ook gemakkelijk...
Wat is quinoa? De quinoa-plant is afkomstig uit het Zuid-Amerikaanse Andesgebergte en groeit onder andere in Peru, Ecuador en Colombia. Van de quinoa-plant eten we alleen de zaadjes en die noemen we simpelweg dus ook wel quinoa. Quinoa is verkrijgbaar als witte, rode of zwarte zaadjes....
Benodigdheden 150 gram amandelmeel100 gram havermeelHalf zakje bakpoeder een grote theelepelSnufje zout1 eetlepel kaneel10 gedroogde vijgen of dadels 3 grote rijpe bananen4 eierenEetlepel chiazaadEetlepel lijnzaadEetlepel zonnebloempittenHandje walnotenEetlepel rozijnen Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 150 graden (heteluchtoven).Mix de bananen, de eieren en de vijgen in een blender tot een smeuïg...
Havermout is een lekker en snel klaargemaakt ontbijt, daarnaast kan je dit recept op eindeloos veel manieren variëren waardoor dit ontbijt je niet snel zal vervelen. Havermoutpap is een volkoren graanproduct en verlaagt het risico op hart- en vaatziekten. Het bevat veel koolhydraten, eiwitten, vezels,...
Quinoa bevat veel gezonde eiwitten en mineralen, zoals koper en magnesium....